Como ser e fazer diferente em 2023?

50% das pessoas desistem das metas um mês depois de criá-las.

Um novo ano cheio de possibilidades logo se inicia e com ele é comum a criação da tradicional lista de metas. Emagrecer, casar, estudar, praticar algum esporte, ficar rico e não ter mais problemas para o resto da vida estão nessa lista, certo? Sim, no entanto muitas vezes estas decisões ficam apenas no papel. De acordo com uma pesquisa realizada pelo Statistic Brain Research Institute em 2020, um mês depois da elaboração das metas de ano novo, 50% das pessoas desistiram dos objetivos. Mas o que fazer para realmente alcançar os resultados desejados?

O Master Coach Ronald Gomes traz alguns passos importantes. Entre eles a avaliação do estado atual de vida e onde quer chegar. “É muito importante ter clareza do que se deseja e estipular datas para a concretização de cada uma das metas”, orienta.

Segundo o Master Coach outro ponto fundamental é assumir a autorresponsabilidade pelos resultados. “Não coloque expectativas no chefe, no governo, na esposa. Defina quais são os passos que você precisa dar em sua jornada para ficar mais próximo do seu objetivo. E muito importante: aja!”.

Ronald destaca que ter em mente por quais motivos você quer alcançar os objetivos contribuem muito. “O que eu vou ganhar quando atingir essa meta? Por que eu preciso fazer isto? Como eu vou fazer para chegar onde eu quero?, são perguntas que contribuem para alcançar o sucesso”.

Alguns passos:

1-Consciência – pare e avalie como está a sua vida e também, se for o caso, da sua empresa. Quais são as áreas que precisam melhorar? Livros, vídeos e cursos adequados auxiliam na expansão da consciência.

2- Autorresponsabilidade – assuma a responsabilidade para alcançar o resultado que você deseja. Não coloque expectativas no chefe, no governo, na esposa…Assuma para si o controle da sua vida e a realização dos seus projetos.

3- Visão positiva de futuro – escreva com clareza quais são os objetivos que você quer alcançar em 2023. Coloque datas e quanto mais detalhes, melhor.

4- Elabore um plano de execução para alcançar cada uma das metas estabelecidas. Importante ter datas em todos os passos e saber como realizar cada uma delas. Um exemplo? Se seu sonho é construir uma casa, estabeleça como será essa casa, quantos quartos, banheiros, a cor das paredes e também, os prazos para contratação do arquiteto, a aprovação dos documentos na prefeitura, em que mês você quer ver as paredes erguidas, como você vai se sentir quando estiver dentro da sua casa. Crie a atmosfera real porque o nosso cérebro não distingue o que é real do imaginado, e portanto, quando mais detalhes você tiver e quanto mais você agir, muito mais rápido tudo vai se realizar.

5- Ecossistema – Procure estar próximo de pessoas que vão te aproximar dos seus objetivos e não te afastar.

6- Não pare! – Continue estudando, expandindo conhecimentos e focado no seu objetivo. Lembre dos motivos pelos quais você quer alcançar essas metas e persista. Não desista. Quem para no meio do caminho, não chega a lugar algum.